bedre kosthold

etter jeg begynte på ffk college føler jeg meg mye sprekere, haha! jeg har mye bedre kondis, men den er fortsatt dårlig. kostholdet mitt har blitt bedre men har en LANG vei igjen å gå før det er bra da! og den veien er lang.. jeg drikker altfor mye pepsi max som i tillegg er kreftfremkallende. men jeg er fornøyd med at jeg spiser minst 2 salater om dagen, med tomater, agurk og feta ost. og løk hvis vi har det og tyggis til ånden! haha.

jeg har også blitt sterkere og tynnere. jeg vil ikke sitte her og si at jeg er FET for jeg kjenner mange som er fetere, men jeg kunne godt vært litt tynnere, hehe. jeg har tenkt å begynne å jogge en liten tur hver dag, kanskje jeg får enda bedre kondis. haha, det her ble et kosthold innlegg.

jeg føler jeg blir syk. har veldig vondt i halsen, magen, låra (har strekk) også har jeg sår på inn- og utsiden av høyre hånda. håper jeg blir bedre til i morra for jeg vil trene! ååååå..

Liker

Kommentarer

IP: 82.99.3.229

Instagram